Fit Gang Training Castries

Castries - Hérault Vedi sulla mappa

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Fit Gang Training Castries

Castries - Hérault

À Fit Gang Training Castries, dans l'Hérault, l'objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, mais aussi de vous offrir la meilleure expérience possible pour y arriver. Dépensez-vous le temps d'un cours de Cross-training, CrossFit, préparation physique ou coaching via des exercices de force, cardio, endurance et gymnastique dans un environnement stimulant. Motivé ?

Informazioni pratiche

Apertura

Aperto: du lundi au mercredi de 6h30 à 20h, du vendredi au dimanche de 8h à midi

Indirizzo Vedi sulla mappa

Posizione : Montpellier (20 km), Nîmes (40 km)
Accesso : gare de Montpellier (20 km)

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Avventura e sport

Allenatore sportivo e fitness

Sport & Aventure

Coach sportif & fitness

Programma 1

2 personnes

- 2 séances "Découverte" des bases et fondamentaux du CrossFit avec un coach

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Programma 2

1 personne

- 1 mois de séances de CrossFit "Fantastic"
- 1 séance "Découverte et fondations" du CrossFit la première semaine, suivie d'un WOD (entraînement du jour)
- 1 séance de préparation physique les autres semaines

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Programma 3

1 personne

- 1 mois de séances de CrossFit "Fantastic+"
- 1 séance "Découverte et fondations" du CrossFit la première semaine
- 2 WODs (entrainements du jour) par semaine

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